Ho’oponopono est une pratique de guérison intérieure ancestrale qui nous vient de Hawaï et dont la force réside en ces quatre mots :"Désolé, pardon, merci, je t’aime."

Grâce à eux, il est possible de soulager les souffrances intérieures et de se libérer des blocages pour s’ouvrir à une nouvelle vision de son existence et la transformer véritablement.

 

  

Ho’oponopono est une formule que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte et négative surgit devant vous " Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime ".

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Désolé     : signifie que l’on reconnaît le conflit.

Pardon    : donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’univers d’avoir créé cette situation.

Merci       : à votre âme, à Dieu, à l’Univers d’avoir réveillé cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer.

Je t’aime : c’est le nettoyage de la mémoire limitante en envoyant une énergie d’Amour à vous et à l’univers.

On pourrait dire aussi « je m’aime ».

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Être sans attente, lâcher prise, souffler et prendre de la distance sur ce qui vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions vous apparaître.

Sans attente ne veut pas dire inaction, il s’agit au contraire d’être  à l’écoute de ce que votre Moi profond va vous proposer. Cela prend toujours une forme inattendue et c’est ce que je préfère dans cette pratique.

 

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