La méthode des bonhommes allumettes a été mise au point par Jacques Martel ,formateur, auteur, conférencier, Maître Reiki et praticien en RECONNEXION © et président D'ATMA.
Cette méthode consiste à couper les liens d’attachements que nous avons établis avec des personnes ou des situations. Les émotions désagréables générées par ces liens nous empêchent de prendre du recul et de trouver face à ces situations du détachement.
Il ne faut pas confondre l’amour et l’attachement. L’amour est un don de soi, désintéressé et détaché, qui consiste à partager réciproquement des sentiments sans vouloir contrôler l’autre et sans vouloir le changer.
L’amour véritable doit être inconditionnel sans cela, ce n’est pas de l’amour mais de l’attachement.
Or, l’attachement est un lien toxique qui entrave la relation et qui correspond à une volonté de contrôler autrui, d’imposer à l’autre nos exigences plutôt que de lui exprimer nos besoins. L’attachement génère des émotions désagréables telles que la tristesse, la colère, l’envie, la haine, l’anxiété… Toutes ces émotions créent de la souffrance consciente ou inconsciente.
Couper les liens d’attachement que nous avons avec une personne ne remet pas en cause l’amour que nous lui portons. Au contraire, s’il y a de l’amour, la suppression des liens d’attachement ne fera que renforcer cet amour.
Couper ces liens revient à lâcher prise sur une personne ou une situation pour nous permettre de prendre du recul et de nous libérer.
Cela débouchera sur plus de liberté personnelle pour nous mais aussi pour l’autre personne.
Nous serons plus disponible pour aider ceux que nous aimons vraiment.
Jaques Martel nous prose une version qui travaille sur les 7 chakras principaux. Après avoir travaillé depuis plusieurs années sur les mémoires karmiques, je vous propose une version qui travaille sur deux autres chakras supérieurs.
C'est deux chakras supérieurs en plus se trouvent au dessus du chakra coronal, il y a le chakra de l’âme et le chakra divin qui vous mettra de nettoyer plus loin nos liens limitatifs.
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Entre deux Personnes
Entre une Personne et une situation, un Lieu
Matériel requis
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Vous avez besoin d’une feuille blanche, d’un crayon ou d’un stylo (si vous le souhaitez les couleurs correspondant à chaque chakra) et d’une paire de ciseaux. La majeure partie du travail est faite par votre subconscient puisqu’elle est symbolique.
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Méthodologie des bonhommes allumettes
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- Dessinez-vous comme un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de la feuille : la tête, les yeux, le nez, la bouche, le corps, les bras, les jambes. Écrivez en dessous votre prénom et votre nom de famille.
Le bonhomme allumette c’est celui de vos premiers dessins d’enfant.
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- Dessinez la deuxième personne à côté sur la partie droite de la feuille et écrivez en-dessous le prénom et nom de cette personne.
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- Tracez un cercle de lumière (à la manière des soleils de vos dessins d’enfant) autour de votre bonhomme pour symboliser que vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour vous-même.
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- Tracez un cercle de lumière autour du deuxième bonhomme pour symboliser que vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour cette personne.
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- Tracez un cercle de lumière autour des deux bonhommes, en rajoutant des petits rayons de lumière qui symbolisent que vous souhaitez, ce qu’il y a de mieux pour vous deux, sans donner d’intention précise en laissant faire votre subconscient.
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- Tracez ensuite les lignes d’attachement conscientes ou inconscientes entre les deux bonhommes au niveau des différents centres d’énergie (chakras).
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- Avec les ciseaux, découpez la feuille de papier au niveau des lignes d’attachement.
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- Puis à l'aide d'une bougie, d'un feu de cheminé ... et remettre à l'Univers.
Voici les vidéos qui vous expliquerons toutes les possibilités de cet outil :
Les petits bonshommes allumettes
Partie 1 sur 2
Les petits bonshommes allumettes
Partie 2 sur 2
